Caminamos a tu lado hasta que dejes de fumar

Ismokay es más que una aplicación: es tu aliado en la transformación.
Diseñado por un equipo multidisciplinario dedicado, nuestra misión es hacer que dejar de fumar sea simple, accesible y duradero. Vamos más allá de la adicción física, abordando también las raíces psicológicas y emocionales del hábito. Con Ismokay, no solo estás dejando los cigarrillos: estás construyendo una vida más sana y libre.

Dentro de la aplicación encontrarás herramientas poderosas para mantenerte motivado en cada paso del camino: orientación basada en evidencias, ejercicios prácticos, prácticas de bienestar, técnicas de relajación y contenidos inspiradores. Todo está diseñado para mostrarte que dejar de fumar no solo es posible, sino que es el comienzo de un nuevo y poderoso capítulo en tu vida.

Elige tu Fecha para Dejarlo — Comienza tu Nueva Vida

Marca el día que lo cambiará todo. En solo 7 días, comenzarás un poderoso
viaje hacia la libertad, la salud y una vida sin cigarrillos. Con un plan personalizado lleno de conocimiento, motivación y orientación paso a paso, Ismokay camina contigo desde el primer momento.

Convierte el compromiso en acción. Elegir tu fecha para dejarlo te brinda
un inicio claro y estructurado — el primer paso decisivo hacia un cambio duradero.

Transforma tus Hábitos, Transforma tu Vida

No hay mejor sensación que reemplazar un hábito dañino por otro que nutra
tu salud y felicidad. Ese es el poder de los cambios de comportamiento: elegir acciones positivas y motivadoras en lugar de encender un cigarrillo. Con 10 opciones respaldadas por la ciencia a tu disposición, nunca ha sido tan fácil construir una rutina que fortalezca tu libertad y llene tu vida de energía.

Haz que tu camino para dejar de fumar sea más ligero e inspirador. Cada cambio viene con prácticas claras y guiadas, ayudándote a crear rituales diarios que conduzcan a un cambio duradero y a un futuro más saludable y libre de humo.

Tu Impulso Diario

Comienza cada mañana con una chispa de inspiración. Nuestras Cartas Diarias te entregan mensajes motivadores que alimentan la positividad, la motivación y el crecimiento personal — una lectura rápida que marca una gran diferencia en tu día.

Convierte las mañanas en momentos de transformación. Con cada
mensaje, cultivarás una mentalidad positiva, descubrirás nuevas ideas y encontrarás la inspiración para prosperar en todas las áreas de tu vida.

Tu Diario Personal

Descubre un espacio seguro y privado creado solo para ti — para volcar tus
emociones, celebrar tus logros y reflexionar sobre los desafíos de tu camino. Es tu refugio de autoexpresión y crecimiento.

Escribir sana. Cada nota te ayuda a liberar emociones, ganar claridad y
encontrar inspiración — transformando los desafíos en oportunidades de fortaleza y transformación.

Tu Camino hacia el Cero

Toma el control de tu camino con el Registro de Consumo — fija tu límite
diario, reduce paso a paso y avanza hacia la libertad total. Con una guía poderosa y contenidos motivadores a tu lado, cada reducción es una victoria. Cuanto más te comprometas, más rápido llegarás al cero.

Convierte la disciplina en libertad. Esta herramienta te ayuda a controlar tu
consumo, crear una estrategia ganadora y lograr una liberación definitiva del cigarrillo.

Desafíos

Ofrece una variedad de recursos que inspiran y amplían tu conocimiento,
fomentando reflexiones profundas y transformadoras. Cada desafío reúne contenidos especialmente diseñados para fortalecer tu mente e impulsar cambios de comportamiento duraderos.

Promueve el autoconocimiento mientras refuerza tu confianza, perseverancia y resiliencia para enfrentar los desafíos de la vida.

Centro de Medios

Tu espacio todo-en-uno para la inspiración y la fortaleza. Desde meditaciones
guiadas y reflexiones poderosas hasta contenido especializado, el Centro de Medios te brinda las herramientas para relajarte, recargar energías y mantener el enfoque en tu meta de vivir sin cigarrillos.

Supera el estrés, alivia la ansiedad y fortalece tu determinación. Cada
recurso está diseñado para mantenerte tranquilo, motivado y cada vez más cerca de la libertad.

Mensajero

Cada día, un nuevo mensaje y una nueva lección. Contenido motivacional con
reflexiones poderosas para despertar tu mente y fortalecer tu camino hacia una vida libre de humo.

Te mantiene inspirado, enfocado y motivado — ayudándote a mantenerte
firme en tu decisión de dejar de fumar para siempre.

Nuestras Opiniones

Comencé a usarlo en junio, enfocada en dejar de fumar, necesitaba apoyo. Fumé durante 19 años y con la pandemia me di cuenta de que no podía seguir más con eso.

Yvye Nathalie

¡Felicidades por la app que ayuda en la reducción del tabaquismo. La estrategia gradual de suspensión del consumo es eficiente y esencial en el tratamiento. ¡Éxito a iSmokay!

Adelino Melo Freire Jr

¡Excelente app, ayudó mucho en el control del comportamiento. Puedo controlar el consumo y dejar la adicción de una vez por todas, es más simple y eficiente de lo que imaginaba.

Rafael Ferreko

¡Esta app es increíble! Estructurada y pensada para ayudar en el proceso de cesación del tabaquismo. Motiva y calcula el número de cigarrillos diarios, ¡fantástico!

Jamana Barbosa

Una gran herramienta para quien quiere dejar de fumar. Interesante el plan de cambio de comportamiento, ayuda en la reducción del consumo y aumenta la motivación.

Poli Portela

Prueba Ismokay de 4 Dimensiones

Conoce la prueba que ve lo que otros no ven. La Prueba Ismokay de 4 Dimensiones revela tu dependencia a la nicotina, tu motivación para dejar de fumar, tu vínculo con comportamientos dañinos y la etapa actual de tu proceso de cambio. Al reunir la ciencia en una evaluación poderosa, te ofrece una visión completa de tu
relación con el tabaco — y la claridad para liberarte.

Ve más allá de la superficie. Esta prueba revela los aspectos físicos,
emocionales y psicológicos del tabaquismo, ayudándote a diseñar estrategias ganadoras para dejar de fumar de una vez por todas.

Descubre cómo está tu salud — y cómo Ismokay puede guiarte hacia la libertad.

Descarga nuestra app en las tiendas